Po intensywnym treningu nie ma nic przyjemniejszego, niż mała przekąska. Aby jednak nie zniweczyć pracy, jaką właśnie wykonaliśmy na siłowni...
Miesiąc: lipiec 2019
Powszechnie wiadomo, że regularne ćwiczenie zapewnia nie tylko piękne ciało, ale także pozytywnie działa na nasz system odpornościowy. Trenując zwiększamy...
