Biustonosz do ćwiczeń – dlaczego tak ważny?
- 245 Views
- Redaktor fitnesspruszkow.pl
- 8 maja 2019
- Porady dotyczące ćwiczeń
Podczas ćwiczeń, szczególnie tych intensywnych, jak bieganie czy podskoki, biust bardzo mocno się porusza. Mocno daje o sobie znać u pań o obfitszych kształtach, jednak nawet niewielkie piersi są narażone na wstrząsy. Dlatego niezwykle ważny jest odpowiedni biustonosz do ćwiczeń, który podtrzymuje piersi na swoim miejscu nawet podczas szybkiego biegu i sprawia, że nie poruszają się one nadmiernie.
Brak dobranego stanika do ćwiczeń naraża piersi na powstanie rozstępów, obwisłej skóry czy naciągnięcie jej. Nie wygląda to estetycznie, kiedy biust opada, a rozstępy są widoczne. Warto więc zadbać o piersi podczas sportu i mieć pewność, że będą prezentowały się bardzo dobrze w każdych warunkach i nawet po wielu miesiącach intensywnych ćwiczeń.
Co więcej, sportowy stanik gwarantuje również wygodę podczas uprawiania sportu. Piersi nie poruszają się w górę i w dół, nie wypadają z biustonosza. Dzięki temu komfort jest o wiele większy. Sportowe staniki nie są tanie, jednak ta inwestycja na pewno się opłaci!

- 22 lutego 2021
Ćwiczenia fitness dla kobiet
- 12 stycznia 2021
Ćwiczenia na większą klatkę piersiową
- 9 października 2020
Współczynnik podstawowej przemiany materii BMR
- 7 sierpnia 2020
Ćwiczenia fitness dla kobiet
Ćwiczenia na większą klatkę piersiową
Współczynnik podstawowej przemiany materii BMR
Odżywki na spalanie tłuszczu
Trening przedramion
Trening obwodowy plan w domu
Dieta białkowo tłuszczowa
Naturalne składniki do odchudzania