Posts by: Redaktor fitnesspruszkow.pl
Stres a ćwiczenia
W dzisiejszym nowoczesnym i szybkim stylu życia człowiek może łatwo wpaść w głęboką otchłań stresu. Nie ma w nim czasu, aby spojrzeć na swoje potrzeby. W miarę upływu czasu zdajemy sobie sprawę, że cierpimy z
Kontrola poprzez ćwiczenia
Poczucie kontroli ma ogromne znaczenie w życiu człowieka. Można nawet powiedzieć, że jego rola jest w tym względzie kluczowa. Dlaczego? Głównie z uwagi na ogromny stres, jaki wiąże się z poczuciem niepanowania nad własnym losem.
Śledź nas na Facebooku!
Popularne tematy
